Quelle quantite de cafe utiliser ?
Combien de café par jour? Pour un adulte en bonne santé, trois tasses de café de 250 ml (8 oz) chacune sont recommandées, soit 400 mg de caféine par jour. Si nous ajoutons des aliments contenant de la caféine (thé, chocolat, cola, boissons fortes) à l’alimentation, nous réduisons la quantité de café recommandée. Est-il … Lire la suite